Nastavitve piškotkov

Prispevki

Maja Povšnar : Hard work pays off !!

📁Interview🕔03.februar 2020
Maja Povšnar : Hard work pays off !!

V tokratnem razgovoru vam predstavljam Majo Povšnar.
Lep pozdrav Maja, prosim zaupaj nam, od kod tvoja ljubezen do borilnih veščin oziroma kako se je vse skupaj začelo in kdo te je navdušil za borilne veščine ?
Zdravo! Vse se je začelo v osnovni šoli. Že takrat sem se bolje ujela v družbi fantov kot pa punc, z njimi igrala nogomet in že takrat imela veliko večje zanimanje za borilne veščine kot pa za ples in podobne hobije. Na judo, v Judo Klub Triglav Kranj, sem se vpisala skupaj s sošolko v 3. razredu osnovne šole. Športa sprva sploh nisem poznala, sošolka mi je samo obrazložila, da je na judu veliko borb, kar mi je takoj vzbudilo zanimanje. Judo mi je takoj prirasel k srcu in vsak trening sem komaj čakala. Judo sem bolj profesionalno začela trenirati pri 14letih. Bila sem večkratna kadetska,mladinska in mlajše članska državna prvakinja in članica slovenske kadetske in mladinske judo reprezentance.

Manjšo pavzo z judom sem naredila pri 19letih, ko sem imela težave z hrbtom, ampak sem se v ta šport po slabem letu vrnila, najprej samo kot trenerka, kmalu pa sem se vrnila tudi na treninge.

Med pavzo od juda nisem mogla mirovati in takrat sem začela z jiujitsom v klubu Alliance Red Eagle, saj hrbet na treningih ni oviral. V ta šport sem se takoj zaljubila, saj je razsežnost tehnik v jiujitsu neomejena. Šport me je takoj spominjal na nek človeški šah, kjer je potrebno veliko razmišlanja, kar me je zelo pritegnilo.
Vsi moji nadaljni največji rezultati:
-UAEJJF World Pro Jiujitsu Championship Abu Dhabi – 3. ,-62g ,blue belt (2017), 1. -62kg, blue belt (2018) 2. purple belt (2019))
-JJIF European Championship – Banja Luka 1. -62g (2017), Gliwice 3. -62kg (2018), Bukarešta 1. -63kg (2019)
-JJIF World Championship- Bogota 2. -62kg (2017), Malmö 3. -62kg (2018), Abu Dhabi 3. -63kg (2019)
-IBJJF European Championship GI Lizbona 2. light weight purple ( 2019), 2. light weight purple ( 2020)
-IBJJF European Championship NOGI Rim 3. light weight purple ( 2019)
pa so samo še pika na i pri moji ljubezni do tega športa.

l_22633482915485_181265292981482_6910678855451672576_n
Vsakdo je imel nek športni vzor, kdo je bil to v tvojem primeru ?
V obdobju, ko sem začela z treningi juda, smo v Atenah dobili tudi prvo olimpijsko medaljo v judu, bron Urške Žolnir, ki mi je normalno postala tudi največja vzornica.
Za jiujitsu pa sem v bistvu izvedela prek klubskega kolega še iz juda, Mihe Perhavca, ko sem zasledila, njegove uspehe v »novem športu« in mi je tako postal nek vzornik. Seveda mi je nek športni vzor še danes, ker je svojo kariero definitivno peljal na nek drug nivo, vreden občudovanja.
Največja vzornica v jiujitsu mi je trenutno ena izmed najboljših bork na svetu v moji kategoriji, Ffion Davies, saj ima izredno podoben stil borbe kot jaz, predvsem pa mi je vzornica tudi kot oseba.

Koliko let in katere borilne športe treniraš ?

Judo treniram že 15 let, jiujitsu pa 6.leto

Kako potekajo tvoji treningi in priprave na nastop ?

Pri jiujitsu je vse skupaj malo drugače kot pri judu, kjer je za treninge zmeraj zadolžen trener. Trenerja jiujitsa v Sloveniji na žalost nimam, zato si plan treningov sestavljam sama in se nekako prilagajam svojim obveznostim in obveznostim mojih trening partnerjev. Za tak način je seveda potrebna jeklena volja, saj včasih druge opcije kot trening ob 6 zjutraj pred vsemi obveznostmi ni. Med tednom tako kombiniram treninge juda, jiujitsa in treningov za moč in vzdržljivost. Vsak vikend nato potujem v Zagreb na borbene treninge. Princip treningov je tako nekako vedno enak, razlikuje se edino po intenzivnosti pred tekmovanji, kak mesec pred tekmovanjem začenjam povečevati treninge in intenziteto treninga, teden pred tekmo pa zmanjševati, oziroma mi izredno odgovarja, če pred pomembno tekmo naredim vsaj dva dni pavze od treningov, da telo dobi pravi zagon na tekmi.

Kje ter s kom se pripravljaš ?
V Sloveniji treniram v Judo Klubu Triglav Kranj, na Hrvaškem pa v Zagrebu, v Black Dragon Akademiji -Alliance, eni izmed najboljših akademij jiujitsa tu okoli.

Nedavno tega si zabeležila izvrsten rezultat na Portugalskem, nam lahko zaupaš kaj več ?
Res je, konec januarja sem nastopala na IBJJF odprtem evropskem prvenstvu v Lizboni, kjer sem osvojila 2. mesto med vijolčnimi pasovi light weight kategorije.
Kdor se malo spozna na jiujitsu ve, da je IBJJF najmočnejša organizacija in da je konkurenca tam velika. Prav tako je malo ironičen naziv, IBJJF European Jiujitsu Championship, saj marsikdo pomisli, da je to samo evropsko prvenstvo, v bistvu pa bi lahko rekli ta tja mogoče pride manj evropejcev kot ostalih.
Medalje sem tako zelo vesela, saj je bila pot do nje težka. Prvo borbo sem imela prosto, nato sem premagala Belgijko, v četrtfinalu Američanko in v polfinalu Japonko. V finalu sem izgubila na sodniško odločitev proti Kanadčanki.
Želela sem si še nastopa v absolutni ženski kategoriji, kjer pa na koncu nisem mogla nastopiti, ker zaradi žreba iz istega združenja lahko nastopata samo dve tekmovalki in tako sem kot tretja tekmovalka Alliance na žalost ostala brez možnosti nastopa.

l_22633683241272_213020863058062_6731346357182791680_n

Kako zbiraš sredstva za tvoja potovanja in nastopanja po svetu ? Ti kdo pomaga ?

Jiujitsu je na žalost glede sredstev malce nehvaležen šport, saj je vložek večinoma individualen. Izredno sem vesela podpore mojega sponzorja Frankstahl Slovenija ( thesteel.com ) in pa podpore Občine Preddvor, bi mi pa vsekakor prišla prav podpora še kakšnega sponzorja več, saj počasi prehajam na še večji nivo, kar pa bo zahtevalo večjo kvaliteto treniniga in več tekmovanj.
Če se ne bi ukvarjala z borilnimi veščinami, s katerim športom bi se potem ukvarjala ?
Realno si težko predstavljam življenje brez borilnih veščin, ampak vrjetno bi se podala v atletiko.
Kakšen je po tvojem mnenju recept za uspešnega borca/ borko ?
Disciplina in trdo delo. Večino ljudi mine ob pogledu na ti dve besedi, saj niso pripravleni dajati takega vložka, ne razumejo pa, da če neko stvar obožuješ, tako kot jaz borilne veščine, ti dve besedi dobita čisto drug pomen in je recept čisto enostaven, piko na i pa seveda dodata dober fokus in psihična pripravljenost.

Kako gleda na tvoj šport družina , te podpirajo ?
Nihče iz moje družine sicer ni športnik, ampak me pa podpirajo že od vsega začetka. Na začetku so bili seveda starši ključnega pomena, saj me je mama na treninge vozila vsak dan, ker je bilo vožnje do kluba približno 30minut, me tam čakala 2 uri in nato odpeljala domov, seveda pa je bilo tu tudi ogromno finančne podpore. Tudi sedaj, ko za te stvari poskrbim sama, me še vedno spodbujajo pri športni karieri in se veselijo vsakega rezultata, ki potrdi moje trdo delo.
Kako velika so tvoja odrekanja v športu ?
Športu sem posvetila vse, saj poleg svojih treningov delam tudi kot trenerka juda, tako da ogromno časa za druge stvari nimam, nebi pa rekla da je to odrekanje, ker delam samo stvari, v katerih uživam.
Kateri je tvoj športni oziroma življenjski moto ?
Hard work pays off – Trdo delo se izplača
Kaj osebno zate pomeni BJJ? Je to stil življenja ali kaj drugega ?
Definitivno je jiujitisu zame osebno stil življenja, saj je z njim povezan vsak moj dan in sem z njim pridobila že res ogromno izkušenj, veliko prepotovala, spoznala ogromno ljudi in bi težko rekla, da gledam na ta šport samo kot hobi.
Kako pomembna je po tvojem za vrhunskega športnika zdrava prehrana?
Vsekakor je zdrava prehrana ključnega pomena vrhunskega športnika, saj smo športniki odvisni od energije, ki nam jo da naše telo, ki pa jo seveda dobi iz hrane. Sama sem mnenja, da bi moral vsak vrhunski športnik, vedeti točno, kakšno prehrano potrebuje in tudi veliko dati na izobrazbo v tej smeri, oziroma imeti nekega prehranskega svetovalca, saj s pravilno prehrano lahko dosežemo veliko boljše rezultate v športu, kot pa če na to ne dajemo poudarka in vase vržemo vse kar nam paše.
Kaj je tisto nekaj, kar te vsak dan motivira, da vztrajaš pri borilnih veščinah in napornem treningu?
Motivira me ljubezen do tega športa in dejstvo, da uživam čisto na vsakem treninigu. Rezultati, ki s tem pridejo, me seveda samo še dodatno podžgejo.
Kaj misliš o domači sceni borilnega športa?
V Sloveniji imamo, za našo populacijo, v svetu borilnih veščin ogromno vrhunskih športnikov. Smo pa seveda premalo cenjeni in iz tega razloga se jih veliko odloči za logično potezo, Slovenijo zapustiti in nastopati za drugo državo, kjer se njihove rezutate bolj ceni.
Ali imajo borilni športi po tvojem mnenju prihodnost v Sloveniji, ter zakaj so tako slabo zastopani v medijih?
Borilni športi v Sloveniji so v medijih izredno slabo zastopani, mislim pa, da je problem večinoma v narodu samem, saj večina Slovencev raje pogleda smučanje in podobne športe, kot pa nek borilni šport in tako tudi mediji nimajo interesa po večji reklami športa. Vse skupaj pa je seveda izredno žalostno, saj so borilni športi definitivno eni izmed bolj napornih športov in zahtevajo konstantno vrhunsko formo, da ne omenjam koliko vrhunskih tekmovalcev, ki v svetu dosegajo vrhunske rezultate že imamo, pa se za njih komaj ve.

Se kdaj znajdeš pred oviro, ko bi najraje odnehala?
Niti ne, ovire mi dajejo še dodatno motivacijo, da jih premagam.
Ali nam lahko zaupaš, kaj počneš v prostem času?
V prostem času se rada sprostim v družbi prijateljev in družine, rada si preberem kakšno dobro knjigo, kadar pa je lepo vreme pa običajen trening zamenjam z obiskom gora, kar me še dodatno sprošča.
Nedavno tega smo v Hrvaških medijih zasledili grob napad na dekle kakšno je tvoje mnenje o nasilništvu nad ženskami , ter kako bi odreagirala ti v takem primeru ?
Po mojem menju bi moral vsak znati osnove samoobrambe, tako kot zna vsak od nas osnove igranja nogometa, košarke, itd. To se mi zdi v današnjem svetu to vedno bolj pomembno, saj je vse več nasilja vsepovsod. Vsekakor bi se samoobramba morala uvesti že v športno vzgojo v šolah.
Sama,v primeru, da bi me nekdo napadel, bi verjetno odragirala tako, da bi bilo tej osebi doživljensko žal za tako potezo :)

65318093_10219880353227538_7033073612227608576_o

Zanima me tvoje mišljenje o ljudeh,ki obvladajo borilne veščine in jih uporabljajo potem na ulici ?
To, da ljudje uporabljajo borilne veščine z razlogom samoobrambe na ulici se mi zdi pravilno, saj so temu namenjene, na žalost pa je večina takih, ki se vpišejo v neko borilno veščino, da potem s svojim »znanjem« izvajajo nasilje nad drugimi, s takšnim ali drugačnim razlogom. Take osebe so čista sramota za svet borilnih veščin in šport na splošno.
Kako bi opisala sebe v treh besedah?
Vztrajna, ambiciozna in pozitivna
Če se sedaj ozreš na svojo prehojeno pot ali bi, če bi imela možnost kar koli menjala ali storila drugače ?
Za sabo imam že kar dolgo pot, tako v športu kot v življenju in če pogledam nazaj, sem na vsako stvar ponosna in vrjetno nebi menjala ničesar. Bom pa rekla, da sem »always hungry for more« zato delam na tem, da bo prihodnost prinesla še boljše izkušnje.
Kaj lahko svetuješ mladim ,ki bi se želeli ukvarjati z borilnimi veščinami pa ne vedo kako začeti ?
Svetujem jim, da končno prestopijo cono udobja in poskusijo s treningom, saj jim v nobenem primeru ne bo žal. Predvsem je važno, da ne odnehajo pri prvi prepreki, saj smo vsi rabili kar nekaj časa, da smo se naučili določenih stvari, nikomur uspeh ne pade kar v naročje.
Poleg tega, pa so v vseh normalnih klubih borilnih veščin tam ljudje, usposobljeni za to da začetnikom olajšajo začetno nelagodje, se jim posvetijo in da jih naučijo čimveč. Seveda obstajajo tud klubi, ki so v tem smislu slabe izjeme in kjer neke pozornosti začetnikom ne dajejo, jih pa vseeno sprejemajo v svoj klub. V takem primeru bi mladim svetovala, da ne obupajo nad treningom borilnih veščin, ampak samo preprosto zamenjajo klub.

Kje se vidiš čez 15 let, še v borilnih veščinah ali se boš posvetila drugim stvarem?
Čez 15 let se definitivno vidim nekje povezana z borilnimi veščinami, saj mislim da mi bo to ostalo za zmeraj. Ali se bom odločila pot nadaljevati doma ali v tujini bomo še videli, vsekakor pa mi je cilj ostati v povezavi z borilnimi veščinami, saj že nekaj časa aktivno delam kot trenerka juda, občasno pa tudi na informacijskih projektih, tako da bi mogoče rada še bolj izkoristila tudi svojo izobrazbo, sem namreč diplomirana organizatorka informacijskih sistemov in me že od faksa pritegne marketing socialnih omrežij, mislim pa, da se iz teh dveh stvari da izpeljati kar dobro kombinacijo.

Kakšne pa so tvoje osebne želje v letu 2020 ?
Moja želja v letu 2020 je uspešno nastopanje na vseh tekmovanjih, predvsem pa na turnirjih JJIF ( Grand Slam, evropsko prvenstvo in svetovno prvestvo). To je organizacija, ki ne ločuje stopenj pasov med seboj, ampak so v težnostni kategoriji skupaj vse tekmovalke, ne glede na stopnjo pasu. Letošnje leto je odločilno za svetovne igre 2021, ki bodo potekale v Ameriki julija 2021 in kamor se uvrstijo samo 4 najboljše tekmovalke v kategoriji. Trenutno sem 1. na svetovni rang lestvici v kategoriji jiujitsu women adult -63 kg, ampak letošnje točke štejejo največ, zato bo treba v to vložiti veliko truda.
Upam tudi, da bom kmalu promovirana v višji pas, v rjavi pas, kar pomeni, da bom v organizaciji UAEJJF, ki pri ženskih kategorijah rjav pas združi kar k črnim pasovom, imela šanso na največjih tekmovanjih nastopati z najboljšimi tekmovalkami v tem športu na svetu, česar se že močno veselim, saj komaj čakam nove izzive.
Sporočilo našim bralcem ?
Najlepša hvala za vso pozornost, upam da sem s svojo zgodbo koga navdušila za treninge borilnih veščin, tisti, ki pa bi še naprej radi spremljali mojo športno kariero, pa me lahko followate na instagramu @maja_povsnar oziroma všečkate mojo FB stran Maja Povšnar BJJ.

Hvala za razgovor ter srečno v naprej!!
Milan Krušič

Vse fotografije osebni arhiv Maja Povšnar

Deli s prijatelji
close
Facebook Iconfacebook like buttonYouTube IconTwitter Icontwitter follow button