REGENERACIJA PO TRENINGU
Za 1 osebo.
Sestavine
1,5 dl mandljevega mleka (od tega polovico zamenjamo za korenčkov 100% sok)
1/2pomarače
2 žlici konopljinih proteinov (20 g)
Potek:
Sestavine damo v multipraktik in dobro zmiksamo. Prelijemo v kozarec ali šejker in spijemo.
Dober tek!
Andreja Krušič